Esta es la tercera entrega de los tipos de piel y hoy voy a hablar sobre la piel atópica y los cuidados que necesita.
PIEL ATÓPICA
La piel atópica o dermatitis atópica se considera una enfermedad recurrente de la piel y se caracteriza por lesiones en forma de enrojecimiento, fisuras, descamación, sequedad y picazón intensa, siendo este último el síntoma más común.
No se trata de una enfermedad contagiosa y se presenta de diferentes formas dependiendo de la edad, la época del año y el estado emocional.
¿CÓMO CUIDAR LA PIEL ATÓPICA?
No existe ningún tratamiento 100 % efectivo, ya que se basan en evitar las recaídas o brotes.
Se deben evitar los elementos que empeoren la enfermedad como por ejemplo la lana, siendo recomendable utilizar tejidos naturales como el algodón. También debemos evitar los cambios de temperatura que pueden provocar sudoración, agravando más los síntomas.
En cuanto a la higiene, no es recomendable darse duchas o baños prolongados ni con agua excesivamente fria o caliente. Se recomienda ducharse o bañarse utilizando jabones suaves y empleando aceites para conservar la humedad tras el baño sobre la piel húmeda. Esto se debe a que la piel reseca empeora esta enfermedad.
Existen en el mercado geles y productos para la higiene específicos para este tipo de piel, muchos de ellos se venden en farmacia y parafarmacia. Una alternativa más económica puede ser el gel en aceite para pieles atópicas de Deliplus (Mercadona) que cuesta unos 2 € aproximadamente o bien el Atopic gel pieles sensibles de OTC que cuesta unos 9 € los 500 ml.
En cuanto a productos de cosmética, existen multitud de marcas con líneas de productos específicas para este tipo de piel. Al igual que los productos para la higiene corporal, muchos de ellos se venden en farmacia y parafarmacia. Algunos ejemplos de cremas hidratantes son:
Emulsión hidratante corporal de Dermaclin: Es de 750 ml y está indicada para hidratar y refrescar la piel protegiéndola de agentes externos. Además aplicada después del baño, contrarresta el efecto nocivo de jabones, agua y detergentes. Cuesta unos 5 € aproximadamente.
Nutratopic de ISDIN: Es una crema emoliente para pieles atópicas. El envase trae 200 ml y está indicada para la hidratación y la protección específica de las pieles atópicas. Tiene activos con propiedades antiinflamatorias que calman el picor. Concebida para la aplicación en las zonas más agredidas, secas e irritadas de la piel. Sin perfume. Sin conservantes. Sin colorantes. Cuesta unos 17 €.
En cuanto a la alimentación, se recomienda consumir betacarotenos para ayudar a mantener la hidratación en la piel. Esta sustancia está presente en frutas y verduras y da un color naranja o rojo (tomate, remolacha, zanahoria, naranja entre otros). El betacaroteno se convierte en vitamina A y es un poderoso antioxidante por lo que, además, retrasa el envejecimiento de las células.
ALGUNOS TRUCOS O INDICACIONES
Cuando se den las lesiones, podemos aplicar frío o crema hidratante sobre ellas para calmar el picor. Si no podemos evitar rascarnos, procuraremos llevar las uñas cortas y frotar la herida en lugar de rascarla para así disminuir en lo posible el daño en la piel.
La caléndula es una sustancia natural que podemos emplear para reducir la inflamación y acelerar el proceso de cicatrización de las lesiones. Los baños en el mar también resultan beneficiosos.
Ante todo, consultar con el dermatólogo ya que él nos podrá dar unas pautas adecuadas a seguir y puede optar por el uso de medicamentos como los corticoides que sean beneficiosos para el tratamiento de los brotes.
He de decir que no promociono ninguna de las marcas que os he comentado ni tengo ningún tipo de relación con las webs que os nombro, simplemente os indico alternativas y sitios donde podeis conseguir este tipo de productos.
Espero que os sirva de ayuda,
Rubi